Business Yoga

Business Yoga

Die Mitarbeiter/innen eines Unternehmens sind seine wichtigste Ressource. Mit der Einführung von Business Yoga signalisiert ein Unternehmen sich um das Wohlbefinden seiner Mitarbeiter zu kümmern. Das fördert eine positive Arbeitsplatzkultur und trägt dazu bei, talentierte Mitarbeiter/innen zu bekommen und zu halten.

Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung kann ich mit meinem Yogaangebot das körperliche und mentale Wohlbefinden aller Beschäftigten steigern.

Yogakurse vor Ort oder virtuell. 

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Business Yoga in Montabaur

Yoga kann Stress abbauen

Wer viel sitzt, kämpft oft mit Verspannungen und Rückenschmerzen. Gerade Yoga schafft hier Erleichterung. Man lernt seinen Körper und seine Körperhaltung besser kennen und kann ausgleichen und für Entspannung sorgen.


Yoga erhöht die Flexibilität und baut Stress ab. Durch regelmäßige Yoga-Praxis können Mitarbeiter ihre Konzentration und Kreativität steigern

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