Yoga in Präsenz - 8-Wochen Kurs mittwochs 20:15 - 21:30 h

Dieser Kurs ist sowohl für Yogis mit etwas Yogaerfahrung als auch für fortgeschrittene Anfänger geeignet!

Ein neuer Kurs läuft vom 05.06. - 24.07.24 danach geht dieser Kurs in die Sommerpause und läuft ab Oktober wieder.

Inside Flow

Einsteiger-Kurs

montags 19:00 - 20:15 h

Neu ab Oktober 2024 für AnfängerInnen und komplette Yoga-Neulinge. Dieser Kurs ist auch sehr gut für Personen geeignet, die länger nicht geübt haben und wieder mit Yoga anfangen möchten.

Thursday Vibes

donnerstags 18:30 - 19:45 h

Dieser Kurs ist eher nicht für AnfängerInnen geeignet.
Wenn Du aber schon einiges an Yogaerfahrung hast, kontaktiere mich gerne und vereinbare einen Schnuppertermin – Sommerpause ab  August bis Mitte September

Online Yoga

Business Yoga

Das Benefit für Stressabbau und Teambuilding. Vor Ort im Unternehmen oder online. Preise auf Anfrage.

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Personal Training

Die individuellste Art Yoga zu praktizieren. Ich stelle mich auf Deine Bedürfnisse ein und wir können viel konzentrierter und intensiver üben als in der Gruppe. Du hast hier die Möglichkeit, Deine Praxis ein gutes Stück voranzubringen und Haltungsfehler zu korrigieren. Davon profitierst du nicht nur während der Stunde, sondern auch danach.

Schreib mir.

Day Retreat

Gönn Dir einen ganzen Tag lang Bewegung, Achtsamkeit, Asanapraxis, Erholung und Entspannung – und Essen. Das Retreat findet in einer wunderschönen, urigen Location in Rösrath Eigen statt. Es wird wahrscheinlich noch zwei Termine in diesem Jahr geben. Einer im Sommer und einer im Herbst/Winter. Findet samstags statt. Termine demnächst hier oder auf meinem WhatsApp-Kanal.