Yoga in seiner schönsten Form
Inside Flow
Der Inside Flow ist sozusagen eine Weiterführung von Vinyasa Yoga. Zu einem bestimmten Lied wird im Rhythmus Deines Atems eine Abfolge von Asanas eingeübt und danach flowen wir.
Die Musik berührt Dein Herz.
Komm vorbei!
Business Yoga
Business Yoga – ich komme in Ihre jeweilige Firma und unterrichte vor Ort Yoga für die MitarbeiterInnen um im hektischen Arbeitsalltag eine Möglichkeit zu bieten zu entspannen und herunterzufahren. Dennoch werden wir den Körper ein wenig aktivieren/fordern, denn ohne Anspannung gibt es keine Entspannung.
Business-Yoga
Online Yoga
Falls Du bequem von zu Hause aus praktizieren möchtest, dann komme gerne zum Zoom Yoga. Folge mir auf meinem WhatsApp-Kanal für aktuelle Informationen. Und nach dem Savasana - unserer Endentspannung - bleibst Du einfach gemütlich bei Dir zuhause liegen.
Online Yoga
Yogakurse und Workshops
Du möchtest gerne mehr darüber erfahren, warum wir eigentlich Yoga praktizieren? Dann erfahre hier alles über mein Yogaangebot in Montabaur.
Präsenz Yoga
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Warum Rexyoga?
Hast du das Gefühl, dem Zeitplan den Dir das Leben vorgibt, immer hinterherzuhechten?
Egal, wie sehr Du Dich auch abmühst - Du hast nie das Gefühl, zur Ruhe zu kommen?
Musst Du im Beruf viel sitzen oder stehen oder der Klassiker: sitzt Du die meiste Zeit des Tages vor dem Bildschirm?
Musst Du oft schwere Gegenstände heben oder in gebückter oder knieender Haltung verharren?
Treibst Du viel (einseitigen) Sport?
Dann ist Rexyoga das Richtige für Dich! Ich lege Wert auf eine anatomisch korrekte Ausrichtung, damit Du in der Yogastunde bestmöglich davon profitieren kannst. Schenke einmal nicht den anderen sondern DIR SELBST die ungeteilte Aufmerksamkeit.
Bist Du neugierig geworden?
Kontakt
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56410 Montabaur
Germany
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